حالت مطالعه
دوره فیتنس آذر ماه
خوش آمدین به یک دوره بینظیر و خفن دیگه
ورزشکارای عزیزی که دوره 3 آذر ماه شرکت کردن لطفا اگر لینک کانال تلگرام پیامک نشده براتون لطفا به شماره واتساپ یا تلگرام 09396233618 پیام دهید.
ورزشکار عزیز لطفا قبل از شروع دوره ببینید
نحوه آموزش اسکوات مبتدی و پیشرفته
ویدئو
خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.
ورزشکار عزیز لطفا قبل از شروع دوره ببینید
نحوه آموزش لانگز مبتدی و پیشرفته
ویدئو
خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.
ورزشکار عزیز لطفا قبل از شروع دوره ببینید
نحوه آموزش لیفت مبتدی و پیشرفته
ویدئو
خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.
ورزشکار عزیز لطفا قبل از شروع دوره ببینید
نحوه آموزش داخل ران مبتدی و پیشرفته
ویدئو
خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.
ورزشکار عزیز لطفا قبل از شروع دوره ببینید
نحوه آموزش شنا مبتدی و پیشرفته
ویدئو
خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.
جلسه اول بترکون
فول بادی
ویدئو
خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.
جلسه دوم انفجاری
شکم پهلو هوازی
ویدئو
خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.
جلسه سوم عالیییی
پا و باسن ترکیبی شکم
ویدئو
خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.
جلسه چهارم قشنگ
بالاتنه خوشفرم و قوی + شکم
ویدئو
خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.
جلسه پنجم شاد
اینتروال شکم پهلو _ هوازی
ویدئو
خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.
الناز(ورزشکار دوره)
دو سال و نیم بدلیل بارداری و مشکلات بعدش فاصله گرفتم از رضوان قشنگم اما ماهی نبود که تو دلم یادش نکنم به جرئت میگم یکی از بهترین و کار بلندترین، خوش اخلاق ترین، خلاقترین،و تو دل برو ترین مربیهای عمر منه🧿😘❤️
زهراهابیل نژاد هابیل نژاد(ورزشکار دوره)
عالی بود رضوان جان 😍😘😘
مرضیه(ورزشکار دوره)
سلام رضوان جان جلسه اول رو انجام دادم عالی بود🥰😘✅💪🏻
آيدا(ورزشکار دوره)
باتشکر از مربی عزیزم و فرشته جان ، جلسه اول فوق العاده بود خوشحالم ک درکنار شما بهترینا هستم❤️
وحیده(ورزشکار دوره)
سلام مربی جونم، امروز جلسه ی اول رو زدم خییییلی عالی بود، شکر گزاری هم بی نظیر بود، اینجا هم جسممون هم روحمون انرژی میگیره و سرحال میاد، ممنونم برای کلاس هاتون مررربی خفن و خوشگلم، بهترین ها برای شما و فرشته جان و همه ی هم کلاسیام که انرژی شون به منم میرسه 😘🤗❤️
مینا(ورزشکار دوره)
ماه دوم باهاتون همراهم ماه قبلی 8 جلسه رو تونستم برم ولی انشالله این ماه کل جلسات و میرم .
امروز جلسه ی اول و انجام دادم عالی بود زنده شدم بدنم جون گرفت.
ممنون از رضوان جون عزیزم خدا قوت بهت
مریم(ورزشکار دوره)
انلاین انجام دادم هر دو جلسه رو
یعنی همیشه تکمیل ترین و به روزترین تمرینا رو طراحی کردین بقول خودتون کاملا بی نیازیم از باشگاه رفتن تو این هوای فوق العاده کثیف
باشگاه نمیرم با وجود رضوان عزیز باشگاه رو میارم خونه
دمت گررررم مربی خفنم بمونی برااموون😍❤️
مهرسا(ورزشکار دوره)
جلسه اول مثل همیشه عالی و پرانرژی (: خوشحالم که تونستم دوباره ورزش رو شروع کنم
وحیده(ورزشکار دوره)
امروزم جلسه 3 رو رفتم خییییلی عاااالی بود،پر از انرژی شدم برای ادامه ی روز 😍💪
ممنونم رضوان جوووونم😘
آيدا(ورزشکار دوره)
جلسه سوم هم مثل دفعه های قبل بی نظیر بود 😍